C'era fabio caselli, Sarka, la Annalisa, zechiele, la ragazza svizzera, un ragazzo con un cane enorme (dragulin forse), un signore e una ragazza che non mi ricordo come si chiamano ma che ho visto spesso in Expo..magari qualcuno mi aiuta...etc...
(sono forte con i nomi eh!!)
No, non è dura, tanto più che i conduttori possono darsi il cambio. Per farla in 4 ore non serve una preparazione....è veramente un tempo lento....si possono fare anche dei tratti a piedi...
Noi per farla in 3 ore ci siamo allenati (in realtà noi ci siamo allenati sui 30 km, mentre sugli ultimi 10 km abbiamo abbassato notevolmente il ritmo, anche per il super caldo....se lo avessi allenato sui 40 avremo guadagnato 10 min)
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04-04-2011, 08:10
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